Christian Klix: Secret Paths - Pranayama, Bandha, Kriya Essentials

Christian Klix: Secret Paths – Pranayama, Bandha, Kriya Essentials

Ein Workshop mit Christian Klix

Lange Zeit geheim gehalten, kommen Bandha und Kriya Übungen direkt aus dem alten sagenumwobenen indischen Djungel, in dem die Yogis verbunden mit den Kräften der Natur und dem Leben selbst, unseren Raumanzug aus Blut und Fleisch, den Körper, und natürlich unseren inneren Raum, das Bewusstsein, erforschten.
In diesem Workshop zeige ich Dir einige dieser essentiellen Übungen, die das Leben in meinem Körper immens positiv beeinflusst haben und von denen ich überzeugt bin, dass sie das für jeden tun können.
Bandhas und Kriyas helfen unseren Organen einwandfrei zu arbeiten. Sie erschaffen Gesundheit von Innen. Aufgrund unseres modernen Lebensstiles, industriell verarbeiteter Lebensmittel, fehlendem Bewusstsein für das was in unserem Bauch eigentlich passiert und all den verrückten Konzepten, mit denen der Verstand unseren Körper einengt, haben wir gänzlich die Verbindung zur Lebenskraft in unserer Mitte verloren.
Bandhas und einige Kriyas sehen vielleicht auf den ersten Blick etwas merkwürdig aus, weil wir so etwas noch nie gesehen oder ausprobiert haben. Tatsächlich sind sie einfach zu lernende Übungen, die uns helfen ein wesentlich intensiveres Körperbewusstsein zu schaffen.
Indem wir unserem Körper helfen lebendiger und gesünder zu werden, wird unser unsteter Geist leichter folgen.
Diese Übungen sind die Grundlage für eine tiefe, körperliche Yoga Praxis und essentiell auch für die Meditation. Sie sind die unsichtbaren Flügel, die dem Yogi seine Leichtigkeit verleihen, scheinbar schwerelos durch die intensivsten Asana Sequenzen zu “fliegen”. Ohne sie, bleibt die Praxis der Asanas nur oberflächlich.

Übungen:
Nauli Kriya, Agni Sara Kriya, Uddiyana Bandha, Moola Bandha, Kappalabhati u.a.

Voraussetzungen:
Eine generelle Gesundheit und keinerlei ernsthafte Beschwerden im Bauch- und Herzbereich.
Der Bauch sollte leer sein, d.h. mindestens 3-4 Stunden vor dem Workshop nichts mehr essen.
Wasser, Tee und leichte Getränke sind in Ordnung.
Schwangere Frauen können nicht teil nehmen.

Frühbucher bis 4 Wochen vorher für beide Workshops 75€
Frühbucher nur Flight Club 45€
Frühbucher nur Secret Paths 40€

Regulärer Preis für beide 90€
Regulärer Preis nur Flight Club 50€
Regulärer Preis nur Secret Paths 45€

Anmeldung unter:

  • 00

    Tage

  • 00

    Stunden

  • 00

    Minuten

  • 00

    Sekunden

Datum

29. Feb 2020

Uhrzeit

9:00 - 11:30

Preis

45.00€

Ort

Phoenix Arising
Altplauen 19, 01187 Dresden
Kategorie

Veranstalter

yoga connects
Email
info@yoga-connects.com

Andere Veranstalter