Wir unterrichten an verschieden Standorten in Dresden Yoga nach dem Knoff Yoga System. Bei uns lernst du deinen Körper wieder neu kennen, kannst vom Alltag abschalten und bekommst ein neues Körpergefühl.
In unseren Yogakursen erwarten dich kraftvolle Yogapositionen, eine genaue Ausrichtung und ein kleiner Muskelkater, gepaart mit einem freien Kopf, Entspannung und einer Menge Spaß.
Also stay connected!
Wir freuen uns auf dich!
Knoff Yoga ist für mich eine prima Ergänzung zu meinen anderen Sportarten. Ich mag besonders, dass es eine Yogaart ist, die ohne Schnickschnack auskommt und in der gleichzeitig Muskeln aufgebaut werden, aber auch Entspannung stattfindet. Für mich gibt es keine bessere Art Yoga zu machen.
Knoff Yoga gibt mir die Zeit, mich auf mich und meinen Körper zu konzentrieren und dem Schulalltag zu entkommen. Die Balance zwischen Ausdauer, Entspannung und Kraft gefällt mir sehr. Durch Knoff Yoga lerne ich immer wieder neu meine körperlichen Grenzen kennen und auf diese zu achten. Jede Yogastunde hinterlässt ein positives Körpergefühl und ist ein perfekter Abschluss nach einem anstregnden Tag.
Yoga ist Zeit für mich - Zeit mich auf meinen Körper zu zentrieren, Zeit an meiner Beweglichkeit und Stabilität zu arbeiten, Zeit für den Ausgleich zu Beruf und Ausdauersport. Seit ich Yoga mache, gehören Rückenprobleme der Vergangenheit an, ich fühle mich insgesamt ausgeglichener und genieße jede Woche auf's Neue den Muskelkater, den die Yogapraxis mit sich bringt.
Gründerin von yoga connects
Die Königin der Assists und Hands-on.
Gründerin von yoga connects
Liebt es, die Veränderung vor und nach einer Yogastunde bei ihren Schülern zu sehen.
Yogalehrerin
Möchte, dass sich alle beim Yoga BH-glich fühlen.
Yogalehrerin
Wahrscheinlich die outdoorverückteste in unserem Team.
Gründerin von yoga connects
Lebt zur Zeit in den USA. Im Kopfstand macht ihr niemand etwas vor.
Yogalehrerin
Nimmt gerade eine Auszeit vom Yoga unterrichten.