Yoga mit Denise | für Geübte
Dich erwarten 90 Minuten LIVE ONLINE Praxis via ZOOM, mit einer Kombination aus dem Foundation / Level 3 und Discovery / Level 1 des Knoff Yoga Systems. Wir praktizieren stärkere und herausfordernde Versionen der einzelnen Asana Gruppen, angepasst an das aktuelle Leistungsvermögen jedes Einzelnen.
Basierend auf einem 5-wöchigen Rotationsprinzip erlernst du 45 Asanas (Stellungen) und 6 Pranayamas (Atemtechniken).
Wähle aus 2 Tarifen aber triff eine faire Entscheidung. Anmeldung bis 30 Minuten vor Kursbeginn möglich. Zoom-Link wird rechtzeitig per Email versendet.